Tak Sangka Aku Sambung Master UTM Skudai

Assalamualaikum.

Sebab setiap kali student whatsapp je mesti tanya "Akak buat apa skrg, kenapa akk tak tak update blog dah" membuatkan harini aku terpikir nk type. Sebenarnya aku update je blog tapi pasal psychology hahahah lol dan aku tau orang duk tunggu post aku yg cerita more to my personal life. Hahah dh nama personal blog kan mesti la sepatutnya cerita pasal experience, tapi tu la kalau perasan sejak kebelakangan ni aku dah tak update apa apa cerita or pengalaman personal life hahha. Sebab.. entah laa. Bila kita dah matang sikit, kita rasa tak perlu pun nk exposed setiap langkah kita kat public, cukuplah orang terdekat or orang yg kita trust ja tahu. Tapi takpalah, sebab beberapa orang request kan.

Banyak benda jadi before this. Bulan Feb - Jun aku internship dekat Jambatan Kedua Sdn Bhd (JKSB) , yep Penang Second Bridge. Kenapa aku pilih company ni sebenarnya panjang sgt cerita dia haha. Tapi mcm semua org tahu, aku degree Geofizik dan company aku intern tu tak de geofizik pun sebenarnya, mcm more towards operation and maintenance bridge tuu. But that doesn't mean Im not happy to be part of JKSB. In fact aku rasa JKSB tu sangat dekat dgn aku dan orang² kat situ sangat² baik.

So after intern, aku sambung master dekat UTM, fully research. Eventho aku tak konvo lagi lol. Aku tak suka bila orang tanya kenapa pilih UTM, kenapa bukan USM. hahaha sebab aku sendiri tak de jawapan utk tu. Aku pilih UTM bukan sebab ranking kos engineering paling hebat dalam Malaysia ni tapi tak de sebab pun. Aku tak pernah pilih UTM. Dan aku tak expect pun. Tapi everything jadi sangat easy dan suddenly papp aku ada kat sini. Lol. Japgi aku cerita why at last aku endup di Johor hahaha. Dia macam ibarat kau baru jumpa someone, tetiba orang tu terus nak masuk minang kau. Kau jadi macam eh eh eh japp nak fikir dulu. But suddenly semua jadi smooth and kau jadi kawin dgn org tu dalam waktu yg sgt singkat.

Masa first time tgk offer letter, aku duk pikir gak, perlu ke register 28 August sebab ye lah student research kan suka hati nak register bila, sept ke oct ke nov ke as long as offer letter masih valid. Tapi supervisor aku ni macam nak aku masuk sept. Aku ingat nak tunggu konvo dulu. Aku pulak dapat offer letter ni 20 Ogos hahaha, so dalam masa seminggu tu aku duk relax relax tak settle any surat yang kena isi semua tu. hahaha. (Kepada adik adik yang tengah baca,takut korang tak paham kan.. Akk sambung master as Reseach student. Jadi nak masuk master ni senang je, pergi jumpa mana mana lecturer yang kita suka then cakap nak buat research bawah guidance dia. Lecturer ni di kira supervisor kita sepanjang master tu. Jadi apa apa nak balik rumah cuti ke kena bagitau supervisor. Dia macam boss kita la.)

28 August 2019

Pagi tu kat homestay aku duk relax relax tak keluar check out sebab apa yang aku bayangkan pendaftaran master ni macam kau pegi satu ofis, pegi kaunter tunjuk letter dan mungkin dia akan isi apa apa la kat komp dia, then aku dpt bilik n masuk bilik. Tapi sampai je 9 lebih kat tempat aku daftar tu (kitorang naik by grab) aku nampak khemah besar and ramai sangat orang.

Aku fikir, ya Allah ni sekali budak degree ke apa. Rupanya tak, memang 28 ogos tu adalah pendaftaran postgraduate. Sebenarnya bukan 28 je, tapi start dari 26 - 28 ogos 😂. Aku ni kira daftar hari terakhir for postgraduate. Nasib baik kan aku tak g daftar selain dari 28 hahaha.

So aku pun tinggalkan family aku dalam khemah ni dgn brg yang sgt banyak hahahaha apak memalukan haha yela orang lain kan naik kereta so brang mesti tinggal dalam kereta. Aku pulak naik grab hahaha. Barang semua kena bawak g tempat pendaftaran. Part of my family je datang sebab bapak aku kerja and dia malas nak drive ke Johor, so kitorang naik bas. 

Hari pendaftaran tu sebenarnya semua benda tak settle. Aku tk cuci gambar lagi, setem pun tak matikan. Tapi aku relax je kan. hahaha. Lepas semak dokumen tu dia suruh naik atas. Aku pikir dah nak settle, sekali naik tingkat atas, aku terkejut sebab tempat pendaftaran ni macam kat bank. ramai gila orang hahaha. Kena ambik nomber doh.

Ada dekat 10 kaunter, once settle registration, kena pegi urus kaunter payment yuran. Settle yang tu kena pegi buat kad matrik plak.

Segan jugak orang duk tengok kita senyum kat depan tu. Masa turn aku, aku ambik gambar macam biasa la. Lepastu aku cakap kat orang yang snap muka aku tu "Nak tengok gmbar tu boleh?" Dia tunjuk la kat komp dia. Aku ter cakap kat dia "Alaaa tak cantik laaa, gambar yg sy upload masa online registration lagi cantik" hahahahah. Aku ni jenis sembur dulu baru fikir apa yg dah aku cakap lol. Lepastu duk sat dlm 5 minit kad matrik siap.

Tadaaaa, dia pakai gambar yang aku upload online hahaha. Bagus jugak jadi orang yg sejenis disagree ni. Selesai kad matrik, kena g active kan id utm. Then settle baru nak g carik hostel. Kolej kat utm ni tak payah kejar point merit semua ni. Kalau kau nak kolej, kau apply je la nama kau. Sapa cepat dia dapat. Dah penuh g letak nama kat kolej lain. Ha macam tu la. For postgraduate, usually dorang bukak utk dua kolej je, KDSE and Kolej 9. Mungkin sebab aku register hari ketiga utk postgraduate, KDSE dah full. So terpaksa g kolej 9.

My first thought "Mana tong sampah and penyapu" hahaha. Sebab kalau kat usm ada je every bilik. Tapi sini takde. Means kena bawak sndri la kot. Lepastu aku nk g mandi, aku cari shower tak jumpa hahahah. Semua jamban ja.  

Aku dengan pegang tuala duk pusing blok tu cari orang. Terjumpa aunty india tengah menyapu. Aku tanya dia "Aunty, toilet kat mana ya" dia tunjuk toilet yang aku pegi tadi. Aku kata "Bukan, saya cari shower, tak de shower pun" Dia kata "Sini toilet banyak rosak, itu pegi tgk toilet atas" Aku pun lari la naik atas. Tapi toilet semua jamban hahahahaha. Aku cangak lama sikit dalam toilet tgkat atas ni then baru perasan shower tu dalam jamban HAHAHAHA. 

Bodohnya aku tak perasan hahahaha. Patut la aunty tu kata toilet sini bnyak rosak sebab aku mengadu tak jumpa shower. Lepastu aku duk pikir sorg sorg aku, nanti undergrad masuk mesti ramai tapi sinki satu ja hahahah. Baru aku paham masa zaman degree dlu orang cakap "Awak ni bertuah sebab dapat USM, facility sini semua okay, kalau pegi uni lain tak macam ni pun. 

Serius desasiswa usm, kalau ada rosak ke apa, kau tinggal bukak lappy then register kerosakan, esok pagi orang datang repair. Dekat sini sinki dia dah la satu lepastu pecah bawah tu, kira kalau aku bukak air sinki tu, air tu direct jatuh ke lantai. Aku cari pantri tak jumpa, sebab aku nak iron tudung and nak ambik air panas, tapi tak jumpa. Time tu aku rasa tak berbaloi harga kolej 500 ratus lebih tapi semua benda tak de. Even desa usm yg harga 300 lebih pun ada iron and air coway every aras. 

Aku tak mandi pun tenghari tu sebab tak sempat dah, ada taklimat utk postgrad. Nak makan lagi kan. Dah la settle kad matrik, carik hostel, hantar family balik pun take time. tetiba 2.30 briefing. Dah macam orientasi degree plak hahaha.

Supervisor aku plak baik terlebih, sampaikan dia suruh student phD dia ambik aku dari kolej 9 pegi tempat briefing haha. Akak phD tu plak baik nak mampos hantar aku ke hulu ke hilir, pegi Aeon, pegi kedai runcit beli barang, padahal dah kawin dah doh. 😂 

So itu lah ceritanya. Dan aku rasa ramai sangat tanya aku "Why UTM". Sebab master ni orang sambung dekat dekat rumah je, tapi tu laa... Sebenarnya aku register and apply online for master USM lama dahhh. Bulan march.

Masih valid offer letter ni. Hahaha. Masa tu aku tengah intern lagi kt JKSB dan aku bagitau sv aku a.k.a manager dept civil&structural pasal master aku. Dia pulak suggest aku buat tajuk yang aku propose tu dekat school civil USM, since barang or alat testing banyak dkt situ. So aku pun whatsapp one of the lecturer dekat school civil. Dia siap ajak pegi rumah dia lagi. Dan yes aku pegi rumah dia, dpt la makan makan sikit sambil menyembang hahaha. Dia okay je nak ambik aku as student dia, but dia ada project dia sendiri lah dan tak pakai aku punya proposal. If aku sambung master bawah dia, aku dibayar elaun sebanyak RM1.3k every month. Offer letter from USM dah ada tinggal nak g tukar je nama school and tajuk.

Tapi day by day aku duk baca research paper pasal project Dr tu, aku jadi tak minat. Benda tu macam susah sebab dia banyak guna knowledge engineering yang aku tak de. So aku pun tolak jadi student bwah dia. Dan after tolak master dengan dia aku terfikir nak kerja je la. Malas nak sambung. Sebab ramai expect aku kerja. Tapi jujur aku sendiri confuse sama ada habis degree nak kerja or nak sambung master. Why aku macam confuse? Sebab aku tak minat kerja. Aku tak nak masuk industri. Sebab aku rasa tak motivated. Apa yang industri tawarkan tak sama dengan apa yang aku value. Rewards yang industri bagi bukan apa yang aku priority. My life priority is growth and knowledge. So it's very important for me to do anything which will lead to growth and learning something new. Kalau cari kawan pun, aku tak kawan dgn orang seronok seronok. That person need to have something that push me to grow, tell me something that I dont know, give information and beneficial things for me. 

Kalau masuk industri, yess aku belajar benda baru, aku ada experience handle itu ini. Tapi hakikatnya, tidak setiap hari aku feed brain aku. Tidak setiap hari aku dapat sesuatu. Most of the time, you spend depan laptop, sembang kosong dgn coworker, kutuk orang ni kutuk orang tu, makan tempat yang sama, time yang sama. Semua routine yang sama. Tak de new challenge, tak de adventure. Tak de sesuatu yang challenge you punya brain. Takde benda yang you kena tak risk and that risk lead you to grow and revolve to be someone new. You are staying in your comfort zone every single day. Every single day you ikut telunjuk boss. Ikut telunjuk orang kerana money. Money. Itu la rewards from industri. Aku tak cakap aku tak value money. Tapi growth and self development lagi important for me.

Tapi sebab semua orang dalam dunia ni expect "If kau belajar degree, kau kena kerja industri" lain la kalau kau kos pendidikan. Orang expect kau masuk education field la kan. Dan aku jadi doubt and macam 'terpaksa' buat sesuatu to fit in to the idea of society instead buat apa yang aku suka. So aku apply kerja after degree. Apply beratus ratus. Tak kira dah kerja apa pun, customer service ke, kerani ke, hr ke, receptionist ke. Semua level aku apply. Sebab kalau boleh aku tak nak duk rumah. Kalau aku apply kerja bidang aku je mmg tahun depan pun belum tentu dapat kerja so aku tak memilih langsung bab kerja. Tapi satu pun tak dapat. Dan aku tahu sebab apa. Sebab setiap hari aku doa "Oh Allah, beri lah aku satu pekerjaan yang sesuai dengan diri aku, kerja yang aku minat nak buat, pekerjaan yang buat aku rasa happy, kerja yang buat aku jumpa orang baik baik" Jadi doa aku ni sebenarnya oppose dengan tindakan aku. Dia macam ibarat kau habis SPM and tak minat belajar dah dan nak kerja, tapi expectation orang suruh kau belajar. Lepastu kau apply semua kos yang memang kau tak minat langsung, lepastu doa supaya dapat kos yang kau minat. hahahah.

Tapi to be honest aku dapat satu interview sebenarnya. Aku apply position bidang sales tak silap aku, tapi boss tu reply application aku and panggil aku interview for position Personal Assistant. Padahal aku tak apply pun kerja PA ni. Masa tu aku dapat agak dah. Boss ni baca resume aku dan dia interested nak ambik aku as PA dia dan bukan position yang aku apply. Jadi? Jadi maksudnya aku tak compete dengan sapa sapa. Dia tak open pun vacancy as PA dekat Jobstore. Dan kalau aku p interview ni konfom aku akan dapat. Boss tu siap emel aku cakap, after interview dia nak aku join presentation dia supaya aku lebih paham apa service yang dorang buat. Memang benarlah tekaan aku. Dia memang offer aku untuk jadi PA dia after read resume aku dan kalau aku accept interview tu, kemungkinan besar aku akan dapat kerja tu. 

So yes aku pergi interview tu. Tapi of course aku sentiasa buat istikharah. Sebab aku sendiri tahu kerja PA bukan kerja aku. Tak kena dengan diri aku yang high in creativity dan tak suka routine ni hahaha. Sehari sebelum interview aku drive sendiri pegi. Tahu tak apa yang jadi? Kereta yang aku drive tergelincir sebab hujan dekat area kilang cement nak masuk area Kuala Kangsar. Bila brek kaki tu memang drift la kereta aku. Langgar kereta orang lane kiri. Saman 300. hahaha. Aku pun balik and tak pergi interview tu. Aku anggap itulah jawapan istikharah aku. So lepas kejadian tu, mak aku dah tak trust aku kerje jejauh ke apa, jadi mak aku suruh aku sambung master je.

Jadi masa tu aku terfikir, mungkin jodoh aku ni dekat Dept Geophysics jugak kot. Aku pun balik ke sv aku kt USM induk, tapi dengan plan yang berbeza. Kali ni aku ada satu proposal yang agak besar project dia. Which is project from company intern aku sendiri. Company JKSB ni kira client based laa. So dorang ada project Rest Service Area (RSA) mcm RnR tuu. Jadi aku nampak satu opportunity yang sangat besar dekat aku since aku kenal Project Manager yang handle project tu. Nak tahu apa plan aku? Korang mesti tak boleh predict punya idea aku hahahaa. Aku plan nak buat master research aku dekat site tuu. Buat geophysics laa. TAPI aku ada satu lagi idea lain yang boleh benefit aku which is aku plan nak register company aku sendiri, sebagai Sdn Bhd. Cuma modal tak silap hampir RM1k jugk nak register SSM ni. 

Aku nak buat survey kat site tu bukan as student tetapi sebagai contractor JKSB. So sekarang ni plan aku bekerja dalam industry plus aku buat master. Aku tak kisah kalau aku kena pass thru kick off meeting, coordination meeting dengan boss boss since aku kenal dorang and aku tahu procedure dorang. Skrg ni plan aku, aku nak jadi CEO kepada satu company, man power aku sapa lagi, student degree and postgrad kt USM laa. Dan at the same time aku boleh guna data survey for thesis master aku. See, aku bukan tak minat industry cuma if aku masuk industry, aku kena jadi boss dan kerja tu harus push aku untuk take risk to let me grow. Dia macam kena grow sebab aku jenis tak boleh dduk setempat. Means if project JKSB aku settle, aku kena cari jalan untuk dapat kan new project. Yang tu paling aku suka. Achieve satu project then fikir untuk new goal pulak. Kerja detail detail ni bukan kerja aku. Aku tak minat. Aku suka buat kerja mcm boss tu lagi. 

Tapi sebenarnya aku tak bagitau sesapa pun pasal idea gila aku ni. hahahha. Harini baru aku open up dekat blog aku. Jadi sebelum aku jumpa sv aku untuk propose project master aku ni, aku pegi jumpa Project Manager dulu. Aku explain dekat dia pasal geophysics punya technique dan aku mintak keperluan target untuk site dia. Maksud aku, apa yang dia nak aku cari dekat tapak tu. Dan Project Manager tu bagi aku dua objective. Satu, to locate active settlement. Dua, to determine water table level. Dia nak tahu water table level sebab dia mempersoalkan adakah air dalam monsoon drain tu datang dari air bawah tanah sebab kadang kdg tak hujan tapi mcam mana air tu muncul. 

Dan secara jujur aku tak bagitau pun Project Manager tu yang sebenarnya aku nak sign contract dgn JKSB. Sv aku kat USM pun aku tak bagitau. Aku just sembang dengan dia cakap nak buat master je. Sebab ye la aku pun tak dapat persetujuan sv aku kat USM lagi. Aku tak kisah if JKSB tak nak bayar aku se sen pun asalkan company aku, Sdn Bhd yang aku nak daftar ni pernah ada history handle satu project. Pernah sign contract. So yeah after settle meeting dgn Project Manager, aku pegi jumpa SV aku kat USM. You know what??? SV aku reject proposal aku. HAHAHA. Alasan dia sebab nak masuk tapak project kena ada kad CIDB and benda yang aku nak buat ni adalah survey bukan research. Sumpah aku merajuk tahap gilaaa. Aku rasa merajuk sangat sangat hahaha. Aku merajuk sampai aku cakap, AKU NAK JADI SURI RUMAH. AKU TAK NAK KERJA TAK NAK SAMBUNG MASTER. hahahha. 

So berminggu minggu jugak aku tak plan nak buat apa apa. Lama lama aku jadi stress duk rumah sebab buat benda yang sama. Routine yang sama. Tak de goal untuk di achieve. Ketiga tiga plan aku tak jadi, master dekat kejut, master dekat induk and kerja. Lepastu aku dah taktau nak buat apa, aku saja email lect dekat kejut (lecturer lain, bukan yang aku pegi rumah dia tu) tapi dia tak reply. Seminggu lebih aku tunggu dia tak reply. So aku pun saja teringat UTM, sebab masa aku second year dulu aku pernah emel lecturer UTM tanya pasal master. So kiranya aku plan nak sambung  master kat UTM ni since second year lagi lol tapi bila dah habis degree aku tak teringat langsung nak try apply UTM sebab aku rasa mcm jauh dan aku dh dapat offer letter from USM. Rugi laa aku bayar registration RM70. Tapi macam macam jadi yang membuat kan aku give up dgn USM. Macam jodoh aku tu memang tak de dengan USM. 

Aku tak expect apa apa dekat UTM sebab aku just nak emel and tanya je ada project apa apa ke, sudi tak ambik aku as student dia. So aku bukak website UTM cari lecturer. Sebab kan aku blend well dengan any introvert, aku scroll scroll carik lecturer muka introvert. Hahahah. Alah senang je nak detect muka intro ni. Jenis senyum tak luas tu intro la tu. Hahahahah. So aku pick sorang lecturer ni, aku tak baca pun biodata dia, just nak emel and tanya je. Tak sangka dalam masa tiga minit je dia reply. Terus whatsapp aku and paksa aku buat research dgn dia. Kalau kau pun mesti terkejut if ada orang paksa paksa suruh register master and tak bagi time langsung untuk fikir hahaha. 

So itulah kisahnya. Akhirnya aku accept dan tadaaaa aku ada kat UTM. Itulah nama dia rezeki yang datang tidak disangka sangka. Korang yang baca jangan la rasa macam tak productive ke apa. Lain orang lain value dia. Aku memang jenis kena ada benda nak buat and kena ada goals. Kena grow. Rasa macam something wrong kalau tak de purpose ni. Kalau korang suka routine, so buat la routine korang. Tidak perlu compare and follow langkah aku jika korang rasa itu bukan diri korang. Kadang kadang takut ye   bila share personal life dkat public. Sebab people will evil eye you even they dont mean it. Sebab kita tak boleh tengok org tu ada lebih sikit. And manusia ada sense of competitiveness dalam diri  and keep comparing to each other. Benda tu  mcm natural. So I really hope this post boleh jadi information ke or inspiration bukan sebagai sesuatu utk di compare. Dan yang menganggur berbulan bulan tu boleh la try idea aku. hahahaha. Macam Vice Chancellor USM pernah cakap, create your own job. So boleh laa gunakan idea aku tu, pergi register company korang and bukak bisnes sendri. Hahha

Narcissist, orang paling fake dalam dunia ni.

Assalamualaikum

It's August and I didn't write anything here lol. So harini aku nak share sikit pasal Narcissist. Aku rasa tak ramai pernah dengar term 'narcissist' ni sebab ini term psychology sebenarnya. Aku belajar pasal narcissist ni almost two years already. Belajar tu maksud aku, aku cuba pahamkan haha. To be honest tajuk narcisist ni terlampau besar untuk dibincangkan sampai aku sendiri confuse macam mana nak start dan scope mana aku nak cerita. So utk post kali ni hanya pengenalan je kot pasal narcissist hahah. I have so many things inside my brain pasal narcissist ni, tapi aku tak nak keluarkan semuanya, dan aku ada sebab tertentu untuk tak nak cerita. Okay lets start!

Al kisah ada cerita dongeng seorang lelaki bernama Narcissus yang sangat handsome rupa paras dia. Dia tak pernah tengok rupa dia sampai suatu hari dia rasa dahaga dan pegi suatu tasik untuk minum tapi dia dah jatuh cinta dengan pantulan diri dia sendiri dari air tasik tu.

Setiap kali dia nak minum air tu, reflection diri dia hilang. Jadi di singkatkan cerita Narcissus ni mati disebabkan terlalu dahaga. Dia tak minum sebab dia tak nak pantulan muka dia hilang dari air tu. Ni kisah dongeng ye, korang tak yah la pecaya bulat bulat.

Jadi apa yang kita paham ialah Narcissus ni orang yang sangat cinta akan diri dia sampai benda tu makan diri sendiri. Kalau dalam psychology, Narcissistic Personality Disorder (NPD) ni datang dari term Narcissus tu sendiri. NPD ni mental ye and included in DSM. Sejenis mental yang buat orang tu rasa dia ni paling hebat dalam dunia ni, paling cantik/hensem dalam dunia dan semua orang patut hormat dan tunduk dekat dia. Tapi.. aku tak nak cerita sampai masuk detail pasal NPD sebab NPD ni agak kritikal topik dan kewujudan NPD hanya 0.5%-1% dalam population. Secara jujur, aku pernah jumpa the truest NPD ni tapi aku sendiri rasa takut untuk bercerita sebab topik tu bole jadi sangat sangat sangat besar. Dia macam create banyakkk problem dalam dunia ni. Dari A boleh link kepada B boleh link kepada C lol. Macam aku bagitau tadi, aku just nak explain pengenalan sahaja pasal narcissist.

1. Apa itu narcissist?

Macam kisah dongeng yang aku cerita tu, narcissist ni term yang digunakan utk orang yang ada self- admiration atau in bahasa orang yang selalu bangga dengan diri dia sendiri. Semua orang dalam dunia ni ada traits narcissist. Cuma traits tu range dia besar atau tak je. Even kau kata "Mana ada, aku tak pernah bangga bangga pasal diri aku pun" Nope nope nope. Everyone ada narcissitic traits. Semua orang ada rasa nak diri dia disayangi or care by people. And that is one of the narcissitic trait, wanted to be loved or admire by others. Opposite kepada traits narcissist ni term dia dipanggil empath. Empath ni datang dari word empathy. Empati bermaksud kemampuan seseorang untuk letak diri dia dalam diri orang lain. Tetapi most in psychology, kita tak panggil empath. Kita panggil codependent. 

Macam aku cakap tadi, semua orang ada narcissistic traits, celebrities/artis/boss semua ni range narcissistic agak tinggi. Dorang jenis suka attention from others, suka bila ramai admire, suka bangga kejayaan dorang, suka selfies lol. Apa yang beza NPD dan orang yang ada narcissistic triats ni adalah how fragile their self esteem is. Boleh baca updated post pasal narcissist ni dalam penulisan post aku yang baru. Apa yang aku nak fokus ni yang 0.5-1% population ni. Percentage ni macam sikit tapi percayalah you'll meet one, even you tak perasan. Dalam seratus pasti ada seorang. Based on diagram kat atas, orang yang spectrum narcissist dia agak tinggi, mempunyai less empathy, dan kalau orang tu spectrum dia sebelah kanan banyak, empati dia tinggi, narcissistic traits dia kurang. So kalau the real NPD yang 0.5-1% ni agak agak empati dia banyak mana? Some people kata narcissist ni tak da empati, tapi.. aku pernah jumpa the real narcissist yang sebenarnya ada empati cuma dia tak ambik kisah je. Bagi aku psychopath je yang tak da empati langsung.

Adakah NPD ni sejenis mental yang memberi effect yang positive atau negative? Kalau dah nama personaliti disorder, kau sendiri boleh jawab soalan ni. Yep, NPD ni manusia yang bila kau jumpa, kau akan rasa dia ni busuk hati, dengki, dan macam macam lagi la tuduhan negatif dekat orang macam ni.

2. Type of narcissists

Narcissist terbahagi kepada dua, overt and covert. Overt kalau dalam malay kan, maksudnya macam benda tu kau boleh nampak. Covert ni berselindung or tak nampak. Ibarat introvert or extrovert la senang cerita. Overt narcissist ni sejenis manusia yang kejahatan dia memang terang terang kau nampak. Usually overt narcissist ni memang sejenis manusia yang bossy, aggressive, bullying and expect orang lain untuk ikut cakap dia. Kira jenis selalu rasa diri tu betul laa.  Nak spot overt narcissist sangat senang. Orang yang selalu bangga dengan apa dia ada, post gambar "Hey tengok ni aku beli BMW" and kadang kadang sengaja mendrama kan sesuatu benda sebab narcissist ni perlu attention. So bila orang sekeliling tak bagi attention tu, dia akan bertindak untuk put down orang orang yang reject dia or dia akan buat public shaming terhadap orang tu. 

Covert narcissist ni pulak invisible kejahatan dia. Serious, even aku sendiri yang dah study theory pasal narcissist for a long time ago, pun tertipu dan jatuh hati dengan narcissist ni. Hebat betul. Covert narcissist ni orang yang introverted, nampak baikk je and sangat loving. Ya Allah taktahu nak kata baik tu macam mana. Ibarat satu dunia suka dia. hahah. Sebab memang kalau kenal covert narcissist ni, kau sendiri tak dapat cari kat mana flaws dia. Even kalau tanya kawan kawan dia, semua orang akan kata "Ye dia memang baik, selalu tolong orang" Tapi dah nama pun narcissist, of course la sebenarnya dia jahat. Cuba teka siapa je dalam dunia ni yang tahu dia jahat? Family dia? Even family dia pun taktahu. Yang paling funny, even dia sendiri pun taktahu dia jahat lol. Macam tak masuk akal je aku cerita hahah. Yela orang gila mana sedar dia gila. So sama la, orang narcissist mana tahu dia jahat. Dia percaya dia normal. Kejahatan dia hanya diketahui oleh narcissistic supply sahaja. Jeng jeng jeng apa tu narcissistic supply? Banyak pula term sorry heh hahah, macam aku cakap tadi, topic ni sangat besar sebab dia connected mcm macam. Pengenalan pun dah bnyak term, tu tak masuk yang lain lagi. haha.

3. Kejahatan Narcissist

Okay narcissist ni, dorang sebenarnya ada low self-esteem. Self-esteem paham tak apa benda? Bukan self-confidence ye. Itu keyakinan diri. Narcissist ada self-confidence yang sangat tinggi, tak kira la overt or covert, dedua memang sangat yakin dengan diri sendiri. Self-esteem ni bermaksud, apa yang kita rasa bila orang lain tengok kita. Hm. kena bagi contoh ni, takut tak paham. hahah. Contoh nak tahu level self-esteem kau kan, bila kau kena speak depan public and crowd, apa yang kau fikir orang lain fikir pasal kau. Adakah dalam hati kau, kau rasa macam

"Aduh mesti dorang tak paham apa benda aku cakap tadi" 

"Mesti orang malas nak dengar apa aku nak cakap japgi"

Ini adalah contoh orang yang ada low self-esteem. Dia rasa macam orang lain fikir negatif pasal dia. Kalau orang yang ada high self-esteem ni, dia akan fikir yang orang lain fikir positif pasal dia. Lepas dia habis speak depan orang ramai, dalam hati dia, dia yakin orang lain suka apa yang dia cakap, orang lain paham apa dia explain. Maksud nya orang yang ada high self-esteem ada keyakinan yang orang lain view diri dia sebagai positif. Sebenarnya kalau nak kupas pasal self-esteem ni sangat menarik ye. Bole bukak satu new post tajuk self-esteem hahah sebab kerana self-esteem lah manusia boleh jadi jahat tak kisah lah kau manusia normal ke or mental ke. Kalau dalam malaysia ni, kita panggil dengki. Haa masalah dengki bagi aku datang nya dari kurang self-esteem. Orang selalu kata "Dia tu busuk hati" Tapi bagi aku kejahatan atau tindakan seseorang datang dari otak bukan dari hati. Maksudnya otak dia yang busuk hahah dan benda yang kena fix adalah otak dia. Of course opinion aku oppose dengan orang lain. hahah Sampaikan ada yang keluarkan hadis kat aku

Ketahuilah, sesungguhnya dalam jasad terdapat segumpal daging, apabila dia baik maka jasad tersebut akan menjadi baik, dan sebaliknya apabila dia buruk maka jasad tersebut akan menjadi buruk, Ketahuilah segumpal daging tersebut adalah “Qolbu” iaitu hati.

Aku tak boleh argue kalau orang bagi statement fact ni hahaha. Sebab aku argue by logic and opinion. Tapi lepas buat experiment sikit, aku perasan orang yang banyak guna feeling dalam decision dia, bagi dia tindakan datang dari hati dan kalau orang tu banyak guna logik dalam decision dia, dia akan kata tindakan datang dari otak. So aku rasa pengertian qolbu ni macam.. based on orang tu. Tapi ada satu explaination aku terbaca pasal qolbu ni kat facebook. Kalau nak baca klik sini. Dan kalau korang ada opinion sendiri dan buat research yang mengatakan tindakan/behaviour manusia datang dari hati boleh la share dekat ruangan komen haha sebab aku sendiri malas nk buat research pasal ni.

Narcissist ni disebabkan confidence dia tinggi, so orang sekeliling tak dapat detect level self-esteem dia. Dan self-confidence ni digunakan untuk cover or mask his own fragile self-esteem. Disebabkan dia ada low self-esteem, dia macam automatik kena put people down supaya dia rasa dia hebat. Paham tak maksud aku. Contoh ye, narcissist ni sebenarnya lelaki yang sangat soft and sensitive in nature. Memang personaliti dia gituh. Tapi dia rasa, orang lelaki tak boleh jadi soft, kena jadi strong. So untuk jadikan diri dia 'strong man' dia kena jatuhkan orang lain supaya dia rasa dia kuat. Okay back to term narcissistic supply tadi tu, seorang narcissist perlukan seseorang untuk buat dia rasa  dia kuat. Dan orang yang boleh buat dia rasa kuat adalah codependent. Ingat lagi tak term codependent yang aku cita kat atas tadi lol haha.

Codependent adalah satu manusia yang jugaaaa ada low self-esteem tapi cara defense self-esteem dia adalah dengan please orang lain. Terbalik dengan narcissist, cara defense self-esteem dia adalah dengan jatuhkan orang lain. So sebenarnya codependent dan narcissist ni macam a mirror which is orang yang sama tapi cara berbeza. Dia macam the other side of the coin. Fuhh! aku rasa sangat challenging untuk cerita one by one a basic of who is narcissist hahah. Sebab bila dah masuk part narcissist berjumpa dengan codependent, topic ni jadi sangat sangat besar. Sebab dua orang ni create problem yang mana tak de sapa dalam dunia ni paham, even nak cari bukti yang mengatakan narcissist ni jahat pun susah. Codependent macam trap, dan tak boleh lari dari ikatan bersama sama narcissist. Kadang kadang ada codependent yang hidup 30 tahun merana bersama narcissist. Aku rasa sedih tapi tak dapat tolong sebab.. sebab sangat complex sampai aku tak nak cerita mengapa codependent sanggup stay dengan narcissist yang selalu buli dan abused mental dia.

4. Kenapa seseorang jadi narcissist

Disebabkan post aku ni tajuk narcissist, jadi aku tak mampu nak cerita kenapa someone tu bole jadi codependent sebab memang bole buat buku if nak type semua hahahaha. Jadi aku cuba ringkaskan utk point no 4 ni n cerita pasal narcissist sahaja. Narcissist ada dua kan, satu overt satu covert. Overt narcissist terjadi disebabkan parents dan orang sekeliling dia. Masa dia kecik dulu, around age 0-7, mak bapak si overt narcissist ni sangat sangat kagum dan bangga dengan anak dia. Parent dia kalau sembang dengan orang lain ha mula laa cerita "Anak saya ni handsome sangat sampai tv sanggup bayar beribu ribu untuk iklan" Lol. Lepastu parent dia kalau communicate dengan dia, memang puji je 24 jam. "Along kan anak mak paling pandai dan hebat, along mesti boleh buat benda ni" "Adik tengok gambar mak post kat instagram ni, gambar adik dapat sejuta likes. Tahu tak kenapa? Sebab adik paling comel and cantik sangat. Paling bergaya dalam dunia ni" LOL. Contoh anak dia pemalu, tapi dia keep cakap kat anak dia "Anak mak kan berani dan outspoken, mesti lah terer buat benda ni" So disebabkan label yang parent dia bagi, dia percaya diri dia charming dan outspoken sedangkan personaliti dia opposite dari tu. Dan dia membesar dengan percaya kata kata mak dia. Orang sekeliling dia nampak dia fake dan tak jadi diri sendiri tapi dia tak perasan pun sebab itulah apa yang selalu orang sekeliling dia cakap masa dia kecik kecik dlu. "I am the best, most powerful and influence dalam dunia ni dan semua orang patut puji dan respect sebab tak dak orang lagi macam aku, I am the most unique creature yang mampu buat benda ni. No one can do like what I do" So dia sangat perlukan admiration dari orang sekeliling dan dia akan punish orang yang tak puji dia or tak admire dia. Tapi macam aku cakap, overt narcissist ni tak merbahaya sebab narcissistic supply dia ramai. Kalau kau tak suka dia, dia cari orang lain utk suka dan puji dia. Tapi untuk kes covert narcissistic  ni are way more cunning than overt narcissist, sampaikan kau terikat dengan dia dan dia takkan lepaskan kau sampai mati.

Covert narcissist terjadi disebabkan dia kena abused masa dia kecik kecik. Abused tak semestinya physical je heh, mental abused pun boleh jadikan someone tu narcissist. Even kalau tak kena abused pun, parent neglect pun boleh jadikan someone tu narcissist. Aku bagi satu contoh je la heh since mechanism terjadinya covert narcissist ni macam complex je nak cerita haha. Contoh aku namakan dia A. A ni masa kecik kecik dia sangat soft dan sensitive. Tapi disebabkan sensitive nya dia ni, orang keep gunakan dia. Orang selalu bully dia and kutuk kutuk dia. "Eee lembik nya kau ni" something like that la kan. Jadi dia membesar dengan low confidence dan low self-esteem. Parent plak unsupportive dan bagi conditional love je. Apa maksud conditional love? Bila anak dia dapat gred baik, mak dia jadi baik dengan dia. Tapi bila dia dapat gred tak baik, mak dia buat perangai macam tak kisah pasal dia. Jadi kefahaman dia tentang life "Oh aku kena jadi hebat baru orang sayang aku", "Oh aku kena jadi lelaki yang strong baru ramai suka aku dan tak kutuk aku" Tapi, disebabkan naturally diri dia yang sebenar adalah soft, opposite dari apa yang dia nak jadi, he come too strong with it. Macam mana nak cerita ye.. ahhaha susah plak aku nk bagitau. Macam ni.. kalau seseorang tu pemalu dan low confidence, lepastu dia dapat tahu "Aku kena exposed diri aku dan tunjuk kepandaian aku untuk nampak confident" so dia punya perbuatan  untuk exposed diri dia  jadi terlampau and over confident. Kesilapan narcissist disini ialah, dia tak belajar how to be confident naturally. Bukan by tunjuk dia pandai akan membuatkan dia nampak confident tapi by accepting himself fully akan buat dia nampak confident.

5. Conclusion

Hahaha sorry sorry la tetiba terus conclusion. Mati la nak cerita semua pasal narcissist haha. Korang boleh baca sendiri kat google, kisah kisah orang yang berjumpa dengan narcissist, they manipulate you dan sebagainya hahha. sorry aku tak bagi any link references since post aku kalini mcm spontaneous aku type apa yg aku ingat dan aku malas nk go very detail pasal narcissist. So, seseorang tu boleh jadi narcissist adalah disebakan dia tak sayang diri dia for who he is. Dia sayang separuh je tentang diri dia. Nak tahu kenapa narcissist selalu terjebak relationship dengan codependent? Sebab kita sebagai manusia takkan nampak the real who we are until we meet someone yang reflect diri kita, masa tu baru kita perasan selama ni you are wrong with who you are. Dan cara cure narcissism adalah dengan accept and love all your flaws, all your bad and all your good. And know you're enough even just by being you. Not trying to be someone else. 

“The most terrifying thing is to accept oneself completely.”  ― C.G. Jung

ADHD

Assalamualaikum.

Apa itu ADHD

ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder ni sejenis mental disorder. Maksudnya no cure untuk masalah ni. Sebab mental disorder = gangguan mental, bukannya mental illness = penyakit mental. Kalau penyakit ada ubat dia, dan boleh sembuh. Tapi kalau gangguan, tak boleh sembuh sebab brain tu dah wired macam tu, means that youre being born with it. Tapi jangan salah paham ya, tak semua disorder atau gangguan mental terjadi disebabkan 'dilahirkan' macam tu. In fact, banyak mental disorder lain terjadi disebabkan environment semasa childhood dan juga parenting styles. 

Okay, senang cerita kalau nak explain ADHD ni sejenis masalah otak yang menyebabkan seseorang tu tak boleh fokus terhadap sesuatu. Bila kita hidup kat dunia ni, buat kerja apa pun, kita wajib fokus kan. Contoh, nak makan pun kena fokus, kalau tak fokus mungkin ter gigit bunga cengkeh ke lawang ke apa tah. So bila kita buat sesuatu tanpa fokus, kita akan buat silap. Haaa macam tu la orang yang ada ADHD ni. Dia akan  buat kesilapan demi kesilapan dalam kehidupan seharian dia. Tapi ADHD bukan masalah fokus je heh, ada banyak lagi simptom. Nanti kita go thru. Kalau ikut dulu, masalah disorder ni ada dua type, ADD dan ADHD. Tapi sekarang kalau ikut DSM-5, ADD dan ADHD ni condition yang sama sebab beza dia, orang ADD tak hyperactive je, tapi simptom lain semua ada so term ADD ni kira outdated dan orang dah tak sebut.

Attention Deficit Disorder (ADD)

Orang ADD ni di kategorikan sebagai orang yang inattentive. Kalau dalam malay apa heh, tidak memberi tumpuan atau tak peka kot hahaha. So simptom orang ADD ni :

• Tak peka kepada benda detail. Selalu buat silap yang orang selalu sebut careless.
• Mengalami masalah nak pay attention lama lama.
• Nampak macam tak dengar apa yang kita tengah cakap dengan dia.
• Selalu tak ikut arahan dan tak siap kerja.
• Selalu hilang barang dan barang tu penting pulak, macam document ke buku ke.
• Senang distracted atau terganggu dengan benda benda sekeliling dia. 
• Selalu lupa apa aktiviti harian dia.

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

Kalau ADHD ni ada dua type, impulsive and hyperactive.

Impulsive

• Interupt atau potong cakap orang lain even orang tu tak habis explain lagi/menjawab sebelum soalan habis ditanya.
• Rush bila buat sesuatu kerja
• Tak tenang or bermasalah bila situasi kena tunggu turn, dia jadi impatient.

Hyperactive

• Tangan or kaki dia akan fidget, like salu gerak gerak, nampak macam tak tenang. Kalau duduk kat kerusi tu, dia akan constantly putar putar kerusi dia. 
• Selalu bangun dari kerusi kalau tempat tempat penting, macam meeting ke, dalam kelas ke.
• Kalau dia budak2 lagi, dia akan suka lari lari, panjat habis semua benda.
• Tak tenang bila kena duduk sorang sorang atau kena buat kerja diam diam.
• Nampak macam jenis on the go and cakap banyak.

Usually, most of the boys are being diagnosed by ADHD, and girls commonly have ADD tapi ada je girls yang ADHD and vice versa la. 

2. Kenapa orang ADHD tak boleh fokus?

Nak pahamkan masalah disorder ni, kena pahamkan pasal otak dulu. Otak kita ni, ada millions of cells or neurons, yang function dia untuk transmitkan information from brain to our body. Dan cell yang carry messages ni dipanggil neurotransmitters. Neurotransmitters ni macam nama umum la, dan ofkos kita ada nama nama specific untuk setiap neurons dalam otak kita. So salah satu cell yang sangat important ialah dopamine, yang mana function dia to control feelings and wellbeing dan jika cells ni lack boleh menyebabkan banyak masalah lain contohnya depression. 

                    

Orang yang ada ADHD ni otak dia lack aktiviti dekat 4 regions :

a) Frontal lobe

- attention (tumpuan)

-executive function (urus masa, mengingat detail etc)

- organization (mengurus dan merancang)

b) Limbic system (emosi)

c) Basal Ganglia (motor control contoh proses mengarah muscle or limb kita untuk bergerak)

d) Reticular Activating System (macam network yang menghubungkan region2 otak)

Orang ADHD bukannya kurang neurons dopamine tapi, manufacture atau pengeluaran dia tu lack dekat certain region dalam brain. Dopamine nilah orang panggil happy pills. Bila kita buat benda yang meng happy kan diri kita, macam menyanyi ke so dopamine ni akan terhasil. Tetapi, bagi orang ADHD, penghasilan dopamine ni ada rules dia sendiri yang mnyebabkan orang ADHD akan perlu more and more dopamine compare to others. Dorang struggle untuk sustain motivation atau benda yang buat dorang happy dalam jangka masa yang lama sebab dorang crave more and more dopamine. Kalau benda tu best, nak best lagi. Kalau tak, dia akan bosan dan tak nak buat benda tu and cari benda lain yang buat dorang stimulate. So disebabkan tu, dorang akan terjebak dalam aktiviti yang tak bagus macam drinking alcohol, taking drugs sebab benda ni increase dopamine dengan cara cepat. 

Orang ADHD juga sensitive kepada stimuli luar macam noise, touch, sight dan benda benda camni menggangu dan menyebabkan orang ADHD tak boleh fokus. Disebabkan dorang ni sensitive, dorang akan cepat upset atau cepat terkesan jika ada berlaku any perubahan kecil dalam life dorang. Selalunya dorang disorganized, messy, intense, feel something 'more' than others. Kebanyakkannya bijak dan creative tetapi usually underachiever sebab dorang susah untuk concentrate (their thought always on high volume) dan ada msalah untuk stick kepada same interest. 

You silap jika you fikir orang ADHD ni takleh fokus dalam semua benda dia buat. Tak boleh function sebagai manusia laa macam tu. Tapi orang ADHD ni ada satu kuasa luar biasa iaitu dipanggil HYPERFOCUS. Hyperfocus terjadi apabila si ADHD terlampau fokus akan sesuatu kerja dia buat sampai dia tak hiraukan atau tak sedar apa yang dah jadi dekat environment dia. Hyperfokus hanya akan terjadi bila si ADHD minat dengan benda tu. Kalau orang panggil nama dia pun dia tak dengar, makan pun tidak, ngantuk pun tidak. Sebab? Sebab dia suka buat benda tu dan benda tu keep feeding brain dia. 

3.Macam mana nak tahu kita ni betul betul ada ADHD ke tak?

Kalau baca simptom simptom ADHD, aku rasa ramai yang akan mengaku diri dia ADHD. Hahaha. Contoh orang ADHD selalu procrastinate kerja smpai dah last minit baru nak buat. Ramai je ada personaliti macam tu. Contoh lain, orang ADHD messy, disorganized, always late, selalu berangan. Aku rasa ramai je macam tu. Tapi apa yang membezakan ADHD dan orang yang ada traits ni adalah, disorder. Disorder jangan buat main main heh. Termasuk dalam DSM-5 kott. Orang yang ada disorder ni tak boleh function macam orang normal. Kau boleh function macam orang normal ke tak? Lagi satu, ADHD takkan terjadi semasa kau dah besar. Maksudnya kalau simptom kau berangan, tak ingat asyik lupa je, hilang barang, tak boleh fokus semua tu jadi waktu umur dah 18 tahun ke, 23 tahun ke itu bukan ADHD. ADHD wujud dari umo below 12 lagi. Masa umo below 12 ni, memang kau tak boleh function macam normal. 

Orang yang ADHD jugak, kemungkinan besar akan ada disorder lain, usually kau takkan ada ADHD je, mungkin kau ada anxiety disorder, mungkin autism, mungkin BPD. Depends kepada otak kau la. 

Nak tahu kalau kita ni betul betul ada ADHD or just a trait, kau tengok family kau. ADHD ni inherited. Maksudnya, if aku ada ADHD and ada anak, anak aku akan ada ADHD. Tapi contoh kalau aku ada dua anak, tak semestinya kedua dua nya akan ada ADHD. Genes kan. Mana kau boleh control. Genetic ni complex.

Orang ADHD ni pergi mana pun dia akan rasa dia tak boleh join any group. Sebab dia creative. Apa maksud creative? Creative is bila you buat lain daripada orang lain. Masalah dengan society kita harini, semua orang cuba fit in. Semua orang tak nak rasa kena left out, semua orang nak ada group, nak ada geng. So semua orang cuba fit in, walaupun tak boleh join dengan orang tu, tetap nak stay in group sebab tak nak nampak loner. Tapi tak jugak sebenarnya. Ada orang value relationship or socialising. Bila kita value benda tu, dan kita buat benda yang kita value, kita akan rasa life kita meaningful. Jadi  kita tak boleh judge semua orang cuba fit in, mungkin memang personaliti orang tu suka socialize so sebab tu dorang takut bila sorang sorang.

Sebenarnya aku  sendiri taktahu nak cerita apa dah pasal ADHD. Harap jadi awareness kepada yg membaca supaya kita tak senang2 judge orang. Okay setakat ni je la aku share pasal ADHD ni. Thanks for reading.